使用犀利士後睡不著，該怎麼辦？

服用犀利士來緩解短期或長期的勃起功能障礙或在爬山時預防肺動脈高壓已是常事。部分用藥者反應在使用犀利士做愛後出現心煩失眠的症狀。目前尚無權威醫學報告表示犀利士有導致失眠的不良反應，那些是特殊個案。

可能是犀利士的副作用妨礙睡眠

醫師表示或許個人群對犀利士或威而鋼的副作用症狀（如口乾、頭痛）感敏，因此無法進入睡眠狀態。潛在的副作用因人而異。

在服用犀利士時可能會出現以下一種或多種副作用

（1）手臂、背部或腿部肌肉酸痛

（2）食欲不振

（3）便秘

（4）腹瀉

（5）頭暈或頭昏

（6）口幹或咽幹

（7）頭痛

（8）胃灼熱

（9）噁心

（10）注意力不集中或記不住事情

（11）奇怪的夢或惡夢

（12）視覺異常

（13）鼻塞、流鼻涕

由於犀利士對全身血管有擴張作用，使身體血液循環的量加大，速度加快。因此出現的頭脹頭痛、鼻塞流鼻涕或會讓人難以平靜，人靜不下心來，就難入睡。報告稱78%的人服用犀利士做愛後不會第一時間睡覺，會選擇洗個澡喝口水，躺床上。待冷靜下來再睡。

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使用犀利士後能使用安眠藥嗎？

可以，但因為安眠藥不是一吃就昏睡的藥，而是透過讓中樞神經放鬆、肌肉放鬆、解除緊張焦慮的作用，達到比較好入睡的效果。由於犀利士的藥效長達36小時,意味著在36小時裡,身體的血管處於擴張狀態,血液流動速度較快,即使服用安眠藥後能入睡,亦會頻繁做夢。

所以有睡眠困難的人士相對地更適合使用僅有4小時藥效的威而鋼。

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睡不著怎麼辦

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（1）避免午睡過長或白天睡覺

（2）避免旁晚和深夜飲用咖啡

（3）睡前避免吃太多東西

（4）性行為盡量安排較早的時間

（5）睡前/性愛後不抽菸不飲酒

（6）保持臥室黑暗與安靜

（7）早晨或午後的常規運動

（8）腹式呼吸法、舒眠音樂等

醫療免責聲明：本頁面的內容不應作為醫療建議，也不應作為任何特定藥物的建議。在服用任何藥物或改變當前的劑量之前，請務必諮詢你的醫師。

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