「助興」食物與壯陽搭配效果更好？犀利士每天吃多少效果最好？
我們都嚮往激情的性生活，但不是每一對情侶的性生活都是完美的，因為不少人都存在性愛幻想導致性生活變得不和諧，影響了人們享受「性福」。知名性愛瑜伽術專家莎姆．伊薩多拉就曾說性愛是種生活方式，她認為我們需要為其騰出時間來做點功課，除了服用犀利士外，也要注意自身的飲食。以下是她所推薦的據說能提高性慾的七大健康「助興」食物
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「助興」食物
洋蔥
伊薩多拉表示，雖然洋蔥的味道一點都不讓人覺得性感，但這種蔬菜強化生殖器官且增加人體睪固酮的分泌，有助於提升男性跟女性的性慾。「它在阿育吠陀中被稱為建立性能量的補品且眾所周知，它能幫忙製造精子是眾所周知之事，因此和尚們必須避開它。」 但基本上，男女都應將其切碎並放進所有東西中吃掉。
大蒜
除了能對抗吸血鬼外，大蒜還有助性的效果。伊薩多拉解釋說：「大蒜含有大蒜素，能在體內產生熱量，且已獲證明能增加睪固酮。這對性愛持久力很有用，健身者也可用它來長肌肉。」
辣椒
就像辣椒在舌頭上的辛辣感，辣椒也能幫忙增加性生活中的情趣。伊薩多拉說：「辣椒含有辣椒素，能產生熱量並促進血液循環以及勃起的血流量。辣椒有立竿見影的效果，因為當你準備好要辦事前，可試著來上一根。」
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犀利士每天吃多少效果最好
犀利士每天最大劑量只能吃20mg，大劑量服用犀利士的話，不可每天都服用！勃起功能障礙按需服用犀利士，對於大多數患者，按需服用犀利士的推薦起始劑量為10mg，在進行性生活之前服用。依據個體的療效和耐受性不同，可將劑量增加到20mg或降低至 5mg。犀利士藥效能在長達36小時內改善勃起功能。因此，在推薦患者服用犀利士時，應考慮此因素。
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犀利士效果最大的特點，就在於使房事時間不再受藥效限制。犀利士效果起效比較緩慢，大概需要40分鐘-1個小時左右，多數男士服藥後40分鐘內就能開始性行為。但犀利士的最大的優勢卻是藥效持久。
綜上所述，想要丈夫勇猛有活力，可以使用上述的辦法，在使用的犀利士的同時，也可以適當在飲食上做點功課，畢竟夫妻間的情趣需要二人共同維護好，只要夫妻間的房事愉悅，沒有什麼大問題是解決不了的。
