服用犀利士後可以運動嗎？還是需要休息？
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使用犀利士後可以運動嗎？盡量不要
想像一下吧。你剛剛使用了犀利士並跟你女朋友/老婆發生性行為。不管是25毫克、50毫克還是100毫克。你的身體各個部位都受到他達拉非（有效成分）影響。此時，藥物產生的副作用才剛出現，以及疲勞、頭痛、肌肉疼痛、發冷、發燒和噁心，你覺得還有狀態去運動嗎？
簡短的回答：不應該去做運動。當然，在大多數情況下，只要你感覺足夠好，用藥後完全可以進行鍛煉。但是一些更常見的壯陽藥副作用可能會影響你的鍛煉計畫，所以最好是瞭解這些副作用，以便盡可能感覺良好。以下是專家們直接告訴你的關於使用犀利士後運動的知識。
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犀利士的常見副作用是什麼？
使用犀利士後，是否感覺足夠好，是否可以進行鍛煉，取決於你出現了哪些副作用（如果有的話）。根據醫師的說法，常見的副作用包括手臂上的疼痛、發紅和腫脹，以及疲勞、頭痛、鼻塞流鼻涕、肌肉疼痛、發冷、發燒和噁心。
副作用通常在使用壯陽藥後1小時出現，可能會影響你進行日常活動的能力，包括健身。但這不一定是一件壞事。這些常見的副作用最終是你的臟腑系統對壯陽藥做出反應的一個信號，幸運的是，這些副作用應該在1小時內消失，這意味著犀利士的副作用不會對你的日常生活造成很大的干擾。
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醫師觀點
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還有一點需要考慮。雖然這些常見的副作用可能令人討厭和不舒服。但不認為使用壯陽藥後運動有什麼危險。即使你有一些更不舒服的副作用，如肌肉疼痛或輕微發燒。使用犀利士後運動的唯一風險是，一些副作用可能會降低你的運動品質，使你的運動總體上不那麼愉快。沒有證據表明在使用壯陽藥之前或之後立即鍛煉會影響壯陽藥的有效性。
根據你的副作用的類型和強度，你可以選擇做一個較溫和的鍛煉方式。例如，如果你的手臂疼痛，但身體其他部位感覺很好，你可以將全身力量鍛煉修改為只做腿部和核心部位的鍛煉。或者，如果你感覺有點昏昏欲睡，但仍然想做一些運動，你可以去散步，以代替你典型的HIIT鍛煉。
如果在使用壯陽藥後發高燒，或發低燒並伴有咳嗽、流鼻涕、呼吸急促、味覺或嗅覺喪失，你也應該去看醫師。
